«Тревожность и стресс – чем опасны» тематический час

Подробности

Опубликовано: 29.05.2025 15:27

Просмотров: 20

Люди испытывают тревожность в разных ситуациях.

Накануне важных событий в большей или меньшей мере все люди испытывают растерянность, беспокойство, тревогу или даже страх. Находясь постоянно в тревожном состоянии, человек, его организм, испытывает стресс.

29 мая  работники дома культуры провели тематический час по преодолению страха, тревожности, стресса «Тревожность и стресс – чем опасны».

Взрослому человеку может показаться, что причин для тревожности стресса у подростка нет. Ему не нужно кормить семью, заботиться о других, выполнять сложные проекты и нести за кого-либо ответственность. Однако это не так. Есть мнение, что от тревожности и стресса страдает каждый восьмой подросток, и эта ситуация ухудшается с каждым годом. Причин  для стресса может быть несколько: проблемы в школе, семье, личной и социальной жизни. Руководитель  с детьми рассмотрели все возможные  причины, симптомы, а так же пути выхода из этого состояния. Мероприятие было направлено  на профилактику тревожности и стресса подросткового возраста.

• Вперёд