«Правильное питание - залог здоровья» Беседа

Подробности

Опубликовано: 13.05.2022 16:40

Просмотров: 120

8 мая в Доме культуры  хутора Андрей-Курган прошла беседа «Правильное питание - залог здоровья.

Детям крайне необходимо правильно питаться, ведь им нужно расти и развиваться. Школьный возраст является очень ответственным периодом жизни, когда осуществляется сложная перестройка организма и обмена веществ. Процесс обучения в школе значительно усиливает физическую и эмоциональную нагрузку на организм ребенка, которому приходится тратить большое количество энергии. Стоит помнить, что единственным источником энергии для человека является еда. Поэтому от того, как питается человек, следует ли он режиму питания, во многом зависит его здоровье. Ведущая поговорила с ребятами о полезных и вредных продуктах  питания.  Какие правила питания нужно соблюдать для того, чтобы быть здоровым?  Как важно сбалансировано и рационально, организовать, свое  питание, чтобы быть сильным, здоровым и красивым. Дети узнали  простые секреты здорового питания, конечно, не все, но достаточно, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.

• Назад
• Вперёд